二日後の筋肉痛

いつもありがとうございます。

実は学生の頃は結構運動ができたSAKAI会計の酒井です。
特に、球技は得意でした。なぜかバスケは苦手でしたが・・・

ここ数年、タマに行くゴルフと子供の野球のお手伝い以外、ほとんど体を動かしていないこともあって、体重も体型もかなりやばいことになってきました。
涼しくなってきたし、「ちょっと走ろう!」と思い立ち一昨日の夜、少しランニングをしました。
少し走っただけでしたが、久しぶりに気持ちいい汗をかき、その夜はぐっすり眠ることもできました。翌朝は心配していた筋肉痛もなく、むしろ体が軽く快調な朝を迎えることができました。
そして二日後の朝、何か体が痛い。特に足が・・・。なんと全身筋肉痛です。
少し走っただけなのにまさかの二日後の筋肉痛・・・。ほんとに少し走っただけだったので二日後の筋肉痛はかなりショックでした。やっぱり年々衰えていくものですね。
いい季節になってきたし、これから運動不足解消・体調管理のために、時間を見つけてランニングしようと心に決めた今日この頃です。
「健康も仕事も一日にしてならず!」
日々、コツコツと出来ることをやっていきます!

広告

秋ですね

いつもありがとうございます。

2回目の応募でもオリンピックのチケットにハズレてしまい落ちこんでいるSAKAI会計の鈴木です。

スポーツ、読書、食欲の秋となりましたね。私は常に食欲の秋となっています(-_-;)

スポーツといえば最近ではサッカーやバレー、ゴルフなどテレビで放送されるものはなるべく見ようとしています。本当は生で見たいですがなかなか足を運ぶことができません、、

現在バレーボールのワールドカップが開催されていますね。初戦勝って、その後2連敗としていますがとてもいい試合です。バレーは点数の移り変わりが早く少しでも目を離していると試合の展開が一瞬で変わっているので目が離せません!笑

チームでつなぐプレーは本当に感動します。私は団体行動や競技が苦手な分、素晴らしいなと本当に思います。

私も食べてばかりではなく少し運動しなければ、、

頑張れニッポン!!

今後もSAKAI会計をよろしくお願いいたします。

 

 

 

泥棒だらけ!?

いつもありがとうございます。

実は雨女のSAKAI会計の清水です。だいぶ日が短くなり、虫の鳴く音も秋モードに変わってきましたね。

 

私が住む愛知県日進市では、毎年中秋の名月にかわいい泥棒たちが沢山集まります。

【お月見泥棒】という行事をご存知でしょうか?地域の子供たちが家々の玄関先に出されたお菓子を泥棒してもよい、子供にとってめちゃくちゃテンションが上がる行事なのです!この地域に引っ越してくるまでは全く知らなかったので、愛知県内でも一部の地域に残る伝統行事のようです。また、全国でも一部地域に残っており由来が関係しているようです。

諸説ありますが、ひとつご紹介します。

昔、子供は月からの使者とされ、神聖な存在とされていました。十五夜の日だけは畑の農作物を泥棒しても良いという風習があり、子供たちに泥棒された畑はその年豊作になると言い伝えられていました。本物の泥棒にならないよう片足を踏み入れた範囲で、という暗黙のルールはあったようですが、そこから現在のお菓子を泥棒するお月見泥棒になっていったそうです。田畑の多い地域にその名残があるようですね。

神聖な存在だからと泥棒しても良いだなんて、スターを取った無敵マリオも同然(;^ω^)

うちの子たちも、小さな頃から参加していますが今年で10年目。今や自転車を乗り回して遠征するようになりました。予備のエコバッグもパンパンで半年はお菓子に困らないくらい泥棒してきます。地域の大人たちは、泥棒されるために大量のお菓子を準備しますが、年々子供が増えていき100個以上用意しても、ものの30分でなくなってしまいます。。。

今年は9月13日の金曜日。お菓子をどれだけ用意すればよいのか、毎年頭を悩ませていますが かわいい泥棒さん大歓迎!!

大量のお菓子を準備してお待ちしております★★

 

今後もSAKAI会計をよろしくお願いいたします。

 

 

花火はいいですね

いつもありがとうございます。

先日、刈谷市の花火大会に行ってきた杉村です。

自宅から近いのでここ数年は毎年行っています。

規模はそこまで大きくはありませんが、音楽に合わせて打ち上げる花火が気に入っています。

今年は「パプリカ」という曲に合せて花火を打ち上げていました。他にも何曲かありましたが、最近の音楽をあまり聞かないので私は知らない曲もありました。

その年に流行った曲が流れるそうです。

花火って見る時によって感じ方が違いませんか?

個人的に7月に見る花火は夏が始まったなと感じて、理由なくなんかワクワクするし

8月の後半に見る花火は、日も短くなり、暑さも少し和らいで、あー今年も夏が終わるな、と少し寂しい気持ちになります。

そして税理士試験を受けている私はまた一年頑張ろうと気を引き締めます。

今後もSAKAI会計をよろしくお願いします。

即位の礼は祝日⁉

いつもありがとうございます。

ゴルフで前半49後半46トータル95と人生2番目のスコアを出して

少し気分が良いSAKAI会計の粥川です。

ただ、一緒にラウンドした方が36・36トータル72のパーだったので

太刀打ちできない・・・と、思った次第です。(^_^;)

 

先日、スマホのスケジュールカレンダーを見ていたら10月22日が赤色(祝日)になってました。

あれ?なんで?と思いクリックしたところ令和天皇の即位礼正殿の儀が行われる日でした。

昨年の12月14日に決まってたみたいですね・・・知らなかった・・・(;^ω^)

同時に、平成天皇のお誕生日である12月23日は祝日ではなくなり替わりに令和天皇のお誕生日である2月23日が祝日となっています。

昭和天皇のお誕生日4月29日は昭和の日として祝日になってるのに平成の日はないのね・・・

と思ってしまいました。

個人的には12月23日の祝日は時間的に非常に辛かったので(年末調整等々)少しほっとしています・・・。

 

 

グローブ

いつもありがとうございます。

今年の盆休みは例年より長く、ゆっくり出来た半面、これから忙しくなるなと気持ちを引き締めているSAKAI会計の酒井です。

さて、早いもので我が息子も中学生になり、今春より硬式野球チームに所属しています。その所属チームでファーストを守る機会が多くなりそうなので、昨日、ファーストミットを選びにスポーツ店巡りをしました。
グローブもいろいろなメーカーが作っていて、結局、決めれませんでしたが・・・。

メジャーなメーカーだと、
①ミズノ②ゼット③SSK④ローリングス⑤アシックス⑥アディダス⑦アンダーアーマー⑧ウィルソンなど。

これらのメジャーどころに加えて、野球専門店に行くと、
⑨ハタケヤマ⑩ジュンケイ⑪久保田スラッガー⑫タマザワ⑬ザナックス⑭ハイゴールドなどの商品も置いてあります。

息子はこれまで3つのグローブを使ってきましたが、全て王道のミズノでした。果たしてどのメーカーのどのタイプが一番適しているのか?どのグローブが一番愛着を持って大事に使っていけるのか?グローブ選択って本当に迷います・・・。

今週末は久しぶりにクラブチームのお手伝いをしようと思っています。暑くなりそうなので週明けの仕事に影響がでない範囲で精一杯サポートしてきます!

大切なものは目に見えない

いつもありがとうございます。

甲子園の結果が毎日気になっているSAKAI会計の鈴木です。

今年の1月に本を20冊大人買いをしましたが、まだ4冊しか読めていないという現状です、、

購入した本を差し置いて、お盆休みに星の王子様ミュージアムという施設へ遊びに行くことになりましたので、星の王子様を再度読み返してみました。

タイトルの言葉は皆様耳にしたことはあるかと思います。星の王子様での内容だと知っていましたでしょうか。子供向けの本だと思っていましたが、大人の方に読んでほしい内容だと思います。是非読んでほしいので内容は書きませんが、とても心に響く内容となっています。

星の王子様以外でも、子供向けと思っていた本を再度大人になって読み返すと色々考えさせられる内容が多くあります。

色んな本を手に取って読んでいきたいです。

<お盆休み休業のお知らせ>

お盆休み休業は以下の日程になっております。

休業期間:8月10日(土)~8月15日(木)

8月16日(金) 朝9時から平常通り営業致します。

今後もSAKAI会計をよろしくお願いいたします。

 

 

 

ジェットコースター

いつもありがとうございます。

夏の暑さに完全にやられているSAKAI会計の清水です。

 

子供たちが夏休みに入り10日ほど経ちました。私が仕事の日は留守番をしてくれているので、仕事が休みの平日に子どもたちを連れて三重県の鈴鹿サーキットへ行ってきました。兄妹それぞれお友達を誘い、久々の遠出です。

男女で分かれて別行動。プール目的のお客さんが多く、遊園地は人も少なく乗り放題でした。私は娘と行動しましたが、ジェットコースター類に20回は乗ったように思います。こじんまりとしたテーマパークなのでそこまでハードなコースターではないですが、連続で楽しむ子供たちの体力はすごいなと感心!!

女子たちからの提案を受け、色々な乗り方をしてみることに。。。前向き、手放し、目をつぶって、後ろ向きで・・・連続で何回も乗りました。

一番恐怖を感じたのは、【目隠し後ろ向きバンザイ乗り】です。視覚を奪われることで動きの予測ができなくなり踏ん張ることも難しくなりました。乗り物酔いのオマケつきで、子供たちがやっと休憩してくれました。

東海地区には、日帰りでも十分楽しめるテーマパークがたくさんあるので、また時間を見つけて計画してあげようと思います。

 

今後もSAKAI会計をよろしくお願い致します。

 

 

 

目指せマイナス3才

いつもありがとうございます。

最近、関与先の方に「体形がおっさんになったね」と言われたSAKAI会計の杉村です。

自分ではあまり変わってないつもりだったので、少しショックでした。

今年も半年以上経ち振り返ってみると、全く運動をしていないし、でもご飯は好きなだけ食べちゃってるし、体重計に乗れば体年齢が実年齢のプラス3才で表示されるし、その他血管年齢や骨密度も実年齢より上だったし、そりゃそうだなと思いました。

もちろん体重も増えてます。

このような状況でも、食事制限は無理だと思うので、運動する時間を作り、まずは体年齢を実年齢に戻せるよう頑張りたいと思います。

今後もSAKAI会計をよろしくお願いします。

 

 

梅雨明けはまだかな?

いつもありがとうございます。

忙しさにかまけてブログ更新が遅れてしまった

SAKAI会計の粥川です。

ジメジメとした日が続いています。洗濯物を部屋の中に干しておくといや~な臭いが・・・早く梅雨が明けて夏らしい日がまちどおしいですね。猛暑も困りますが・・・(;’∀’)

皆さんご存じでしたか?

来年の東京オリンピック(開会式7月24日)開幕の週、7月23日が海の日、24日が10月の体育の日を移動させスポーツの日となって祭日となります。その結果、23日~26日まで4連休!!一日中オリンピックにかじりつきってことになりますね・・・(o^―^o)

旗日が普通に出勤される方(例えばトヨタ自動車にお勤めの方とか)はどうなるんですかね?

と要らぬ心配をしてしまいます。